+60 päiväjumppa

Jumppa on tarkoitettu +60 -vuotiaille. Jumpassa ei ole vaikeita askelsarjoja eikä hyppelyitä eikä syke nouse yhtä korkealle kuin aerobicissa. Jumppa perusjumppaa ja jokainen jumppaaja voi tehdä liikkeet itselleen sopivaan tahtiin.

Mainokset